Então, 102% de quem se interessou deve ter jogado no pai dos gordos google pra saber sobre a ração neam?
Eu to tomando tem 1 mes e pouco, eu ja vinha fazendo a dieta antes disso. Como eu to amamentando e nao tenho previsao de parar ela me caiu como uma luva, porque é nada menos que farinha de coisas que ja teriamos que comer no dia-a-dia, sem contra indicação (lembrando que agora Bigu ja se alimenta e pega do proprio prato os nutrientes necessarios pra viver e virar modelo, ator e apresentador)
Compra em qualquer casa de produtos naturais (minha mae que fala casa, acho digno), eu usei de 2 tipos ja e gostei mais da BioSlim (nao ganho comissao, é que achei o gosto menos pior melhor), mas sao bem variadas as marcas.
De manha: Eu, táaa mentira, a Rita me dá meu desjejum que consiste em um copo dágua bem gelado, a ração (duas colheres batidas com leite e frutas) e uma caneca de cafe com leite. Se eu nao tomar o cafe eu nao funciono e meu sistema passa o dia em modo de segurança. No lanche tomo um suco, porque isso de estar com fome e comer uma maçã me estressa profundamente, entao se é pra comer e ficar com a sensação de vazio bora de suquinho que pelo menos da menos trabalho neam?
No almoço eu como o mesmo que a casa comer, nao faço restrição, nem conto ponto, caloria, nada, a unica diferença é que eu como no pires. É isso mesmo, um pires, comecei assim lembrando da Larissa do blog Meu Emagrecimento que perdeu trocentos kilos restringindo a 1/3 do que comia. Normalmente nem vou a mesa, como amarrada ao pé da cama no meu atelier. Meio da tarde como cereal, ou uma fruta e quando ta pegando, umas 2 torradas com suco. De noite tomo ração, mas dai ponho no activia e bastante granola, pra dar a sensação de que estou jantando, muah. Nao to passando fome nem sofrendo.
O segredo da ração é esse, determinação. Não é que você vai comer a ração e vai emagrecer, muito pelo contrario, se voce tomar e comer como louca você vai e engordar. O negocio é substituir e beber liquido, porque ela incha e você não fica com vontade de beliscar toda hora, até pode ter vontade mas nao endoida e sai mordendo jugulares por conta disso.
Logico que a sensação de saciedade se restringe aos alimentos basicoides que voce tem na sua geladeira, nao da pra meter uma torta nega-maluca na mesa que você come metade, porque ninguem come doce porque ta com fome, come..porque é doce, porque é bom, porque deixa tao felizinhaa…
E isso eu gostei, cortou total minha vontade de doces, mas na primeira semana eu fiquei doida por salgado, acho que era falta do pratao de pedreiro noturno mesmo.
Nos finds acabo me deixando levar e como normal se for em restaurantes, porque algum prazer a gente tem que ter nessa vida neam?
Outra coisa “mirabilis jalapa” é que o trem faz o intestino funcionar, ja pensou voce estar numa praia e encontrar a Patricia Travassos (toda montada no scapin) e ela te perguntar como vai seu intestino e voce falar “Otemo, uso ração humana!”? Ela ia ficar toda desconcertada. Um tapa na cara da sociedade. Caso você nao seja muito de praia, #fikdica, a ração solta sem ofender, eu as vezes preciso tomar cha ou “purgante” (oi vó, tem buraco hoje?), cohecido como laxante por xovens, so que da colica e troço aguado ne? Como ração eu vou bem ao wc, senti minha pele bem melhor, entao so por desentupir já me valeu muito.
E o gosto?
Olha, é ruim. Muah. O que? Queria com gosto de picanha e feijao tropeiro? Me too negah. Mas hoje ja nem sinto mais, boto pra dentro e faço cara de felicidade que nem o sexo das terças (o das quinta eu valorizo mais). Como eu respondi pro Galeno quando provou e disse “É ruim”…
”Ruim é ser gordo”



